Bien qu’ils soient de bons exercices pour les abdos, les relevés de tronc sur le sol ou crunchs peuvent devenir dangereux pour la colonne vertébrale. Ainsi, quelques appareils ont été
Bien qu’ils soient de bons exercices pour les abdos, les relevés de tronc sur le sol ou crunchs peuvent devenir dangereux pour la colonne vertébrale. Ainsi, quelques appareils ont été