Vous voulez vous initier au ski et vous prévoyez de passer un séjour dans une station cette année ? Pour profiter de la pratique de ce sport et éviter les
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Loin de la boxe et du karaté, un nouveau sport du même genre vient de voir le jour dernièrement. C’est le MMA ou aussi Mixed Martial Arts. Que peut-on dire
Bien qu’ils soient de bons exercices pour les abdos, les relevés de tronc sur le sol ou crunchs peuvent devenir dangereux pour la colonne vertébrale. Ainsi, quelques appareils ont été
La performance et l’efficacité sont deux des nombreux paramètres importants qu’un formateur sportif considérerait comme les résultats mesurables de n’importe quel sportif dans un jeu. Que ce soit le football,